Le tecniche di massaggio più studiate: principi, indicazioni, controindicazioni. Per il metodo Vodder rinforziamo: serve certificazione medica per la pratica clinica.
Cluster · Massoterapia & Linfodrenaggio
Dal livello base all'avanzato. Ogni guida è gratis.
10 domande di anamnesi prima del massaggio piu' controindicazioni assolute e relative: impari quando si lavora, quando serve nulla osta e quando fermarsi.
Il massaggio svedese di Per Henrik Ling: sfioramento, frizione, impastamento, percussione, vibrazione. Pressioni, ritmi, sequenza seduta, ambito estetico-wellness e confine con la fisioterapia.
Il linfodrenaggio Vodder spiegato: i principi, le manovre, perché serve certificazione e quando è davvero efficace. Guida di studio per estetiste.
Tecnica del massaggio anti-stress corpo: 5 elementi (setting, comunicazione, manovre lente, focus cervico-trapezio, chiusura respirazione), durata 60-90 min, oli, no claim terapeutici.
L'abhyanga in chiave estetico-wellness: filosofia ayurvedica (vata, pitta, kapha), oli caldi, manovre lunghe direzionali, durata 60-90 min, controindicazioni e confine con la medicina ayurvedica.
Il massaggio californiano: storia all'Esalen Institute, principi olistici corpo-mente, manovre lunghe e fluide, ritmo lento. Una guida di studio per estetiste che vogliono lavorare nel wellness profondo.
Massaggio piedi anti-stress cosmetico: anatomia, manovre (effleurage, frizione, mobilizzazione), durata 30-45 min, oli vegetali, ambient setting, abbinamento scrub, controindicazioni (circolatorie, fratture, neuropatia diabetica).
Il Kobido cosmetico in cabina estetica: tradizione giapponese di 1.500 anni, 48 manovre principali (effleurage, pinzamento, percussione delicata, tapotement, allungamento), durata 60-75 min, ciclo 6-8 sedute. Attenzione su rete vascolare e nervi del viso, NO claim ringiovanente terapeutico.
Come scegliere gli oli vegetali da massaggio: scivolosità, assorbimento, comedogenicità, conservabilità. Profili di mandorla, jojoba, cocco, sesamo, vinaccioli, argan. Allergie, percentuali per miscele.
Riflessologia plantare cosmetica: storia (Fitzgerald, Ingham), mappa zonale del piede, manovre con pollici e nocche, controindicazioni, confine con la Medicina Tradizionale Cinese e atto medico.
Hot stone massage: storia, pietre basaltiche, riscaldamento sicuro, posizionamento e manovre dinamiche, controindicazioni e gestione del rischio ustione. Guida di studio per estetiste.
Il massaggio aromaterapico spiegato: principi della diluizione (1-3%), oli essenziali principali in cosmetica wellness, test allergico, controindicazioni serie e confine con la fitoterapia medica.
Massaggio bambino in ambito cosmetico-wellness: differenza con baby massage pediatrico, fascia 3-12 anni, oli vegetali leggeri, pressioni minime, consenso genitoriale GDPR minori, controindicazioni e confini sanitari.
Il massaggio connettivale (Dicke-Leube): tecnica tedesca delle 'rotture fasciali' superficiali sul derma e ipoderma, pressione alta sostenibile, indicazioni cosmetiche (cellulite fibrosa, ritenzione resistente, smagliature mature), controindicazioni serie e gestione del dolore.
Il craniosacrale spiegato: filosofia osteopatica, ritmo cranio-sacrale, tocco leggerissimo. Perche' la versione terapeutica e' atto sanitario riservato a osteopati e fisioterapisti, e cosa puo' fare l'estetista come manualita' ispirata in chiave wellness.
Cos'è una contrattura muscolare, eziologia e tipi (antalgica, da overuse, posturale). Manovre profonde, pressioni, durata seduta. Il confine tra wellness estetico e atto sanitario: quando inviare al medico.
Massaggio in gravidanza e dopo il parto in ambito cosmetico-wellness: trimestre, posizioni laterali, oli vegetali sicuri, oli essenziali da evitare, controindicazioni assolute, consenso medico obbligatorio, postpartum a 4-6 settimane.
Massaggio sportivo in ambito wellness amatoriale: protocolli pre-gara attivanti, inter-gara mirate, post-gara defaticante, mantenimento settimanale. Confine fondamentale con la fisioterapia sportiva.
Il massaggio thai (Nuad Boran) in chiave wellness: filosofia delle sen lines, le 4 famiglie di tecniche (compressioni, stretching, mobilizzazioni, riflessologia), tappeto e abbigliamento, controindicazioni e confine con la fisioterapia.
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